Pilates & Yoga- Online


Dieses Kursangebot ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt. Anschließend kannst Du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.




Der Kurs findet über Zoom statt.


10 Abende, 15.05.2024 - 17.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Mi 15.05.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 22.05.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 29.05.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 05.06.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 12.06.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 19.06.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 26.06.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 03.07.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 10.07.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Mi 17.07.2024 18:00 - 19:15 UhrVirtuell
Natalja Seel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029966 ACH -O
69,00 €

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Plätze frei
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      Plätze frei
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