Fit ins Alter

mit den "Fünf Esslingern"

Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" ist speziell für Menschen in der zweiten Lebenshälfte entwickelt, die ihre Beweglichkeit und Koordination erhalten oder verbessern möchten. Einfache Übungen fördern lebenslange Fitness, erhalten Muskeln und Knochen, beugen Osteoporose vor und stärken das Gleichgewicht und die Muskulatur. Es dient auch zur Sturzprophylaxe und Prävention von Demenz und kann leicht zu Hause durchgeführt werden.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit.

Zeiten

15 Abende, 18.09.2024 - 15.01.2025
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr15 Abende, 18.09.2024 - 15.01.2025
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr15 Abende, 18.09.2024 - 15.01.2025
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr

15 Termin(e)

Mi 18.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 25.09.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 02.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 09.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 16.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 23.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 06.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 13.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 20.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 27.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 04.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 11.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 18.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 08.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 15.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Leitung

Simone Bigott

Bigott

Nummer

3.02512 OBK

Ort

Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Preis

88,00 €

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