Stilles Qi Gong (1. Termin um 18:30 Uhr!)

Ein Weg zu mehr Lebensenergie
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen im Kurs dienen der Entspannung und Revitalisierung von Körper und Geist.
Übungen zur Harmonisierung der Lebensenergie lassen uns zur Ruhe kommen und Stille erfahren. Es entsteht eine innere Heiterkeit und Gelassenheit. Innere Blockaden lösen sich durch die Anregung des Qi-Flusses, indem wir unsere Willenskraft, Konzentration und Vorstellungskraft einsetzen. Die meditativen Bewegungsübungen regen die Selbstheilungskräfte im Körper an. Übungsteile aus der Figurenfolge „Der fliegende Kranich“ werden teilnehmerorientiert gelehrt. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.



Bitte kommen Sie in bequemer, lockerer Kleidung und bringen Sie flache Sport- bzw. Gymnastikschuhe mit.


5 Abende, 12.06.2024 - 17.07.2024
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Mi 12.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Altstadtschule Oberkirch, Kirchplatz 7, 77704 Oberkirch, Aula, 2. OG
Mi 26.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Altstadtschule Oberkirch, Kirchplatz 7, 77704 Oberkirch, Aula, 2. OG
Mi 03.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Altstadtschule Oberkirch, Kirchplatz 7, 77704 Oberkirch, Aula, 2. OG
Mi 10.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Altstadtschule Oberkirch, Kirchplatz 7, 77704 Oberkirch, Aula, 2. OG
Mi 17.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Altstadtschule Oberkirch, Kirchplatz 7, 77704 Oberkirch, Aula, 2. OG
Sabina Breidung
vhs-Büro Oberkirch
3.0116 OBK Z1
39,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)