Fit in den Morgen

für Frauen in der besten Lebenshälfte
Dieser gesundheitsorientierte Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen in der besten Lebenshälfte, die gesund, fit und aktiv bleiben möchten.

Im Kurs erlernen Sie Stabilitäts-, Kraft- und Dehnungsübungen mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga und stärken so Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. In der abwechslungsreichen Stunde üben Sie mit und ohne Handgeräte und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit. Entspannungsübungen runden das Programm ab. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.


10 Vormittage, 07.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr10 Vormittage, 07.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr10 Vormittage, 07.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)
Di 07.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 14.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 21.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 28.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 04.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 11.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 18.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 25.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 11.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Di 18.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
Angelika Schoenenberg
Angelika Schoenenberg
Schoenenberg
3.02546 LF
 
78,00 € inkl. 19,00 € für Raummiete

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Plätze frei
(Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      für Frauen in der besten Lebenshälfte
      09.01.25 - 20.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Achern Oberachern
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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