Indian Balance®


Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtstraining, das die überlieferten Bewegungsformen der Native American Indians mit der modernen funktionellen Rückenschule verbindet. Das indianische Body & Mind Workout kräftigt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert gleichzeitig Konzentration, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer und Koordination. 

Indian Balance® Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels sind für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit. 



Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Isomatte, Handtuch, dicke Socken und ein Getränk mit.


9 Mornings, 10/02/2024 - 12/11/2024
Wednesday, 09:00 AM - 10:00 AM
9 appointment
Mi 10/02/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 10/09/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 10/16/2024 09:00 AM - 10:00 AM
abgesagt
vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 10/23/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 11/06/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 11/13/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 11/20/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 11/27/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 12/04/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 12/11/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs Achern, Oberacherner Straße 19,, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Sandra Bosselmann
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.02126 ACH
53,00 €

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Ihr Team der vhs Ortenau

vhs Ortenau
Oberacherner Straße 19
77855 Achern

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Telefon 07841 6048 4500

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Telefon 07843 867590

vhs Ortenau | Eine Bildungseinrichtung des Ortenaukreises

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Bosselmann

    1. Energietanz und Meditation2.0502 ACHneu

      10/02/2024 - 12/11/2024 (9 times) 10:10 AM - 11:10 AM
      Raum 3
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)

Bewegung/Fitness (Gymnastik, Körpererfahrung...)

Prävention/Krankheit/Gesundheit