Locker aus der Hüfte den Alltag vergessen: Latin Vital Dance (LaViDa) vereint effektives Cardio-Training mit Tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Liedern aus den Tanzschritten wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton kombiniert mit Workouts die Muskelaufbau und die Fettverbrennung fördern. Dabei werden auch Koordination und Kondition geschult, körperliche und geistige Vitalität gesteigert und das alles mit ganz viel Spaß an Bewegung und Musik. LaViDa ist für alle geeignet, ob jung oder alt, mit oder ohne Vorkenntnisse.
