Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Home-Training - der perfekte Ausgleich zum Homeoffice, bei Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder einfach nur zur Prävention. Dieses gesundheitsorientierte Gymnastikangebot für die sogenannten "Problemzonen" ist auch für Neueinsteigerinnen geeignet. Durch gezielte Übungen aus Pilates und Bauch-Beine-Po wird mit Musik und Spaß an der Bewegung ein Muskelaufbau durchgeführt. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Zeiten

10 Tage, 03.04.2025 - 17.07.2025
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termin(e)

Do 03.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 10.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 08.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 15.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 22.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 05.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 26.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 03.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 10.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell
Do 17.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Virtuell