Bauch - Beine - Po

Durch körperkräftigende Übungen werden die Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Ziel ist es, die Körperhaltung zu verbessern sowie die Problemzonen zu straffen. Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Handtuch und Getränk.

Zeiten

10 Tage, 30.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termin(e)

Mo 30.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 07.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 14.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 21.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 04.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 11.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 18.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 25.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 02.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 09.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum