Ganzheitliches Hatha Yoga

Klassische Yoga-Asanas, die den Körper und seine Beweglichkeit erhalten, werden mit achtsamen Meridiandehnübungen kombiniert. Der Schwerpunkt liegt im Stärken des energetischen Gleichgewichts. Spannungen im Körper, in den Gedanken und Gefühlen werden nach und nach gelöst. Kombiniert mit Entspannung, Meditation und musikalischen Klängen werden Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang gebracht. Die im Kurs vermittelten Yogatechniken, sind leicht im Alltag anwendbar. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Isomatte, Decke und ein Getränk.

Zeiten	8 Abende, 15.01.2025 - 05.03.2025 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
	8 Termin(e) Mi 15.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 22.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 29.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 05.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 12.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 19.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 26.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum Mi 05.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum
Leitung	Gabriele Trefzer Gabriele Trefzer
Nummer	3.01179 GE
Ort	Pavillon, Am Erhard-Schrempp-Schulzentrum, 77723 Gengenbach, Bewegungsraum
Preis	71,00 €