Atem, Stimme, Bewegung Raum und Zeit – das bedeutet, sich einzulassen und über die Musik Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Die Elemente Luft, Erde, Feuer und Wasser unterstützen uns auf dieser Reise. Ohne vorgegebene Schrittfolgen geben wir uns den inneren und äußeren Bewegungen hin. Lockerungs- und Dehnübungen, sowie Entspannungstechniken bringen uns in ein angenehmes Körpergefühl. Das Freie Tanzen ist eine Einladung für Frauen und Männer jeden Alters Genuss, Freude, Lebensmut, Vitalisierung und Motivation zu erfahren.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte und Getränk mitbringen. Wir tanzen barfuß oder nach Wunsch mit leichten Turnschläppchen/Anti-Rutschsocken.
