Bodyforming - Bauch, Beine, Po

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Home-Training - der perfekte Ausgleich zum Homeoffice, bei Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder einfach nur zur Prävention. Dieses gesundheitsorientierte Gymnastikangebot für die sogenannten Problemzonen setzt keine Vorkenntnisse voraus. Durch gezielte Übungen aus Pilates und Bauch-Beine-Po wird mit Musik und Spaß an der Bewegung ein Muskelaufbau durchgeführt. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. 

Zeiten	8 Tage, 26.02.2026 - 07.05.2026 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
	8 Termin(e) Do 26.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 05.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 19.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 26.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 16.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 23.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 30.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 07.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell
Leitung	Jutta Erhardt
Nummer	3.02102 KE-O
Ort	Virtuell
Preis	67,00 €