Stress ade - Wie Sie dem Hamsterrad entkommen und Ihr Leben wieder genießen

Erfahren Sie, wie Sie dem Stress den Schrecken nehmen! Und wie Sie Ihren Akku wieder aufladen können. Ich zeige Ihnen mit einem Augenzwinkern, warum „Nein“ sagen Kraft gibt, wie kleine Pausen Ihren Tag retten und wie Sie Ihr Hamsterrad gegen eine Sonnenliege tauschen. 

Burnout vorbeugen ist leichter, als Sie denken und kann tatsächlich Spaß machen. Ihr erster Schritt? Zuhören, entspannen und sich von mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern lassen.

Die Referentin gehört zu den Menschen, die Stress nicht nur erklären, sondern auch liebevoll entzaubern können. Ihr Motto: „Das Leben ist zu kurz für Hamsterräder!“ Mit Humor, herzlicher Bodenständigkeit und alltagstauglichen Impulsen werden Sie als Teilnehmende mitgenommen auf eine kleine Reise zurück zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Kraft. Zwei Abende zum Auftanken, Schmunzeln und Mitnehmen von praktischen Ideen, die sich im echten Leben auch wirklich umsetzen lassen.