Hatha Yoga

In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht.

Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.

Zeiten

9 Vormittage, 14.01.2027 - 08.04.2027
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr

9 Termin(e)

Do 14.01.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 21.01.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 28.01.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 18.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 25.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 04.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 11.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 18.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 08.04.2027 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen