Mit Power fit und gesund

Dieses abwechslungsreiche Gesundheitsprogramm richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die mit etwas Power fit und gesund bleiben möchten.

Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken sowie Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer zu fördern.

Nach einer aktiven Aufwärmphase trainieren Sie mit Kleingeräten wie Hanteln, Theraband oder Ball. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.

Zeiten

15 Abende, 17.09.2026 - 21.01.2027
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

15 Termin(e)

Do 17.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 24.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 01.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 08.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 15.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 22.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 05.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 12.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 19.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 26.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 03.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 10.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 17.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 14.01.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 21.01.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG