Präventives Rücken- und Gelenktraining ohne Bodenübungen Präventives Ganzkörpertraining. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Ihre Fitness. Praktische Übungen durchbrechen gewohnte Bewegungsmuster, sodass Ihr Körper sich wieder aufrichtet. Auch Atmung, Durchblutung und Energie werden optimiert. Schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierenden Alltag und tun Sie sich etwas Gutes.
Zeiten 10 Vormittage, 26.09.2024 - 19.12.2024 Anzahl 10 Termin(e) Do 26.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 10.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 17.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 07.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 14.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 21.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 28.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 05.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 12.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts Do 19.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Leitung Rositta Schröder
Geschäftsstelle vhs-Büro Oberkirch Nummer 3.02531 OBK Ort Preis 59,00 €
