Hatha Yoga sanft


In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga: die Yoga-Grundstellungen (Asanas),  Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Die Betonung liegt auf dem sanften Praktizieren. So ist der Kurs besonders geeignet für Menschen mit Einschränkungen und/oder für Menschen, die es gerne ruhig angehen lassen. Sie lernen einen achtsamen Umgang mit sich selbst und lernen, Ihre eigenen Grenzen anzunehmen oder zu erweitern. Gleichzeitig wird mit Ihrer Yoagapraxis Ihr Körper spürbar beweglicher, Ihre Muskeln werden gestärkt. 
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und ein festes Sitzkissen mit.

10 Vormittage, 10.04.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr

10 Termin(e)
Do 10.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 08.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 15.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 22.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 05.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 26.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 03.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 10.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 17.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Do 24.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturfabrik, Tullastraße 12, 77694 Kehl-Goldscheuer
Corinna Roux
3.01128 GO
 
88,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Corinna Roux

    1. Platzhalterbild

      Yin Yoga - reines Dehnen für mehr Wohlbefinden3.01175 KE

      14.01.25 - 01.04.25 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Kehl
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Platzhalterbild

      Das Yin und Yang im Yoga3.01178 KEneu

      Dehnen und Stärken
      15.01.25 - 02.04.25 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Kehl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Platzhalterbild

      Hatha Yoga3.01180 KE

      für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
      15.01.25 - 02.04.25 (10-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
      Kehl
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Platzhalterbild

      Das Yin und Yang im Yoga3.01185 KE

      Dehnen und Stärken
      16.01.25 - 03.04.25 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Kehl
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Platzhalterbild

      Hatha Yoga sanft3.01183 GO

      16.01.25 - 03.04.25 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Kehl-Goldscheuer
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    6. Platzhalterbild

      Yin Yoga - reines Dehnen für mehr Wohlbefinden3.01188 KE

      17.01.25 - 04.04.25 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Kehl
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Platzhalterbild

      Das Yin und Yang im Yoga3.01129 KE

      Dehnen und Stärken
      10.04.25 - 24.07.25 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Kehl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Platzhalterbild

      Yin Yoga - reines Dehnen für mehr Wohlbefinden3.01131 KE

      29.04.25 - 15.07.25 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Kehl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Platzhalterbild

      Hatha-Yoga3.01136 KE

      für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
      30.04.25 - 16.07.25 (10-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
      Kehl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    10. Platzhalterbild

      Das Yin und Yang im Yoga3.01135 KE

      Dehnen und Stärken
      30.04.25 - 16.07.25 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Kehl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Platzhalterbild

      Yin Yoga - reines Dehnen für mehr Wohlbefinden3.01138 KE

      02.05.25 - 25.07.25 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Kehl
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen