Burn-out vermeiden - Wege aus der Erschöpfung
aus Sicht der Traditionellen Chinesischen MedizinAusgebrannt sein ist mehr als nur Müdigkeit. Es betrifft so viele Ebenen in uns, dass der Weg aus der Erschöpfung nur ein ganzheitlicher sein kann. Wenn wir unserem Körper immer mehr abverlangen, als wir ihm zurückgeben, erschöpfen wir ihn damit. Er greift dann nämlich auf seine eigenen Energiereserven zurück, zum Beispiel auf Blut, Muskeln und Eiweiß. Das führt zu einem tiefliegenden Energiemangel und die damit fehlende Lebenskraft raubt die Lebensfreude. Der Körper kann das „Ungesunde“ lange kompensieren, deshalb ist der Weg ein schleichender. Es braucht Geduld und einen liebevollen Umgang mit sich selbst, um in ein neues und besseres Bewusstsein zu kommen.
In diesem Workshop werden die Zusammenhänge leicht verständlich erklärt und es erwarten Sie viele spannende Informationen, inspirierende Impulse und praktische Übungen.
Vorkenntnisse brauchen Sie keine, nur die Freude daran, Neues kennenzulernen.
| 1 Tag, 12.04.2025 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Elke Götz | |||
| 3.0307 ACH | |||
| 18,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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