Bauch - Beine - Po

Durch körperkräftigende Übungen werden die Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Ziel ist es, die Körperhaltung zu verbessern sowie die Problemzonen zu straffen. Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: eigene Matte, sportliche Kleidung, Handtuch und Getränk.

Zeiten

10 Tage, 12.01.2026 - 23.03.2026
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termin(e)

Mo 12.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 19.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 26.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 02.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 09.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 23.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 02.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 09.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 16.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 23.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum